PLAQUETTE 2017 1 600

 

L’association « Marchons Ensemble », organise, comme toutes les années, RANDOSAULNOIS. L’édition 2017 se déroulera le Dimanche 24 Septembre toute la journée, et ne dérogera pas à la règle

Pour cette édition 2017, le thème de cette manifestation sera « la journée du cœur ». Les activités proposées permettront à chacun de participer à des séances adaptées qui se produiront dans et aux environs immédiats de la localité. En effet, dans la vie de tous les jours, la pratique d’un sport ou d’un exercice musculaire entraîne une adaptation cardiovasculaire à l’effort. Le cœur est un muscle comme les autres

Le programme proposé « Prenez soin de votre cœur » sera donc le suivant :

1. départ libre de 09H00 à 11H00 au choix : Randonnée, Marche Nordique et course à pied.

Les participants pourront, à leur rythme, effectuer un ou deux parcours différents, de 10  kilomètres chacun, en groupe ou en solo, à chacun sa discipline. Un parcours couleur rouge vallonné avec quelques difficultés au Nord de la cité, sur les coteaux avec vue sur les vignobles. Un parcours couleur blanche, sans difficulté au Sud de la localité en direction des zones boisées.

Attention : Un seul point de ravitaillement sera situé à la salle des Carmes, place du Palais. Le point de  départ ainsi que le point d’arrivée seront situés également salle des Carmes, place du Palais.

2. de 14H00 à 16H00 : Circuit de découverte dans la localité.Petite promenade de 3 kilomètres sans difficulté majeure, pour tous, petits et grands, visites et commentaires sur les sites remarquables, à l’initiative de  l’historien du Saulnois, Monsieur Roger RICHARD, également Président de l’association « les Amis du Saulnois ».

3. de 14H00 à 16H00 : Ateliers avec les professionnels de la santé et de la protection civile de l’antenne Dieuze/Morhange. 

- Prise de tension. 

- Les gestes qui sauvent.

- Le défibrillateur.

Les objectifs recherchés sont nombreux, nous pouvons citer en particulier :

- Sensibilisation sur les maladies cardio-vasculaires.

- Valorisation du  patrimoine, car le patrimoine est l’héritage du passé dont nous profitons aujourd’hui et que nous transmettons aux générations à venir

- Mieux faire connaître notre superbe région Vic-sur-Seille et le Saulnois.

- Promouvoir la Randonnée et le Tourisme, en particulier notre belle localité.